CHOCOLATE PEANUT BUDDIES PROTEIN SHAKE REZEPT

Wenn Sie die Schokoladen-Erdnussbutter-Kombination mögen, werden Sie das neueste Proteinshake-Rezept von Chef Geo lieben. Es ist mit Schokoladen-Brownie-Proteinpulver und pulverisierter Erdnussbutter für einen köstlichen Geschmack und weniger Fett gefüllt. Wenn Sie also auf Ihre Makros achten, wird dieses Proteinshake-Rezept von Chocolate Peanut Buddies Ihren Heißhunger ohne die zusätzliche Seite von Fett stillen.

ZUTATEN:

• 1 Messlöffel BPI Sports’ Bestes Protein™-Pulver im Schokoladenbrownie
• 1 Kugel Eis ODER 1/4 Tasse fettfreier griechischer Joghurt
• 12 Unzen. aus ungesüßter Cashewmilch
• 3 EL pulverisierte Erdnussbutter
• 10 Tropfen flüssiges Stevia
• 1 Waffelröllchen (oder 2, wenn Sie Ihren Proteinshake teilen)
• 1 Kugel Cool Whip Schlagsahne
• Ein kleines Stück dunkle Schokolade für Schokoladenraspel (Sie können eine Reibe verwenden)

Nährwerte (pro Portion):

Kalorien: 228
Eiweiß: 30 g
Kohlenhydrate: 12 g
Fett: 7g

SCHRITTE ZUM FOLGEN

Mischung bis zur Perfektion
Dieses Proteinshake-Rezept von Chocolate Peanut Buddies ist so einfach zuzubereiten. Mischen Sie einfach das Best Protein™-Pulver, Eiscreme oder Joghurt, Cashewmilch, Erdnussbutterpulver und Stevia in einem Mixer.
Gießen und garnieren
Gießen Sie die gemischte Mischung in ein Glas und garnieren Sie sie mit Cool Whip und Schokoladenraspeln. Vergessen Sie nicht, die Waffelrolle hinzuzufügen!