ANANAS-MANGO-MINZE-BCAAS-SMOOTHIE-REZEPT

Bist du bereit für einen weiteren köstlichen BCAA-Smoothie nach dem Training? Chef Geo bringt Ananas und Mangos für diesen nächsten erfrischenden Smoothie zusammen.

Ananas enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, darunter die Vitamine B6 und C sowie Kalzium und Kalium. In Mittel- und Südamerika wird die tropische Frucht seit Jahrhunderten zur Behandlung von Verdauungsproblemen und Entzündungen eingesetzt. Außerdem zeigt die Forschung, dass die Antioxidantien in Mangos nachweislich vor einer Vielzahl von Krebsarten schützen, darunter Leukämie, Dickdarm- und Brustkrebs.

Für diesen BCAA-Smoothie verwendete Chef Geo BCAA in Limettensorbet wegen seines köstlichen Geschmacks und der Bereitstellung von verzweigtkettigen Aminosäuren.

ZUTATEN:

• 1 Messlöffel BCAA in Limetten-Sorbet-Geschmack
• Saft von 1 Limette
• 4 Mangoschnitze
• 1/4 Tasse gehackte Ananas
• Ein Bündel Minzblätter
• 6 Unzen. von Kokoswasser

ANWEISUNGEN:

Einfach alle Zutaten in einem Mixer glatt mixen, in ein hohes Glas gießen und genießen!