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Ein traditionelles Schokoladenkeksrezept enthält Mehl, Butter, Eier, braunen und weißen Zucker und halbsüße Schokoladenstückchen. Aber für einen gesünderen Geschmack der…

Der Sommer steht vor der Tür, daher ist es kein Wunder, dass Chefkoch Geo einen Proteinshake kreiert hat, der den…

James Grage, Mitbegründer von BPI Sports, teilt seinen Standpunkt zu den besten Nahrungsergänzungsmitteln für das Muskelwachstum. Genauer gesagt, der Unterschied…

Chef Geo teilt seinen köstlichen Blueberry Caramel Protein Shake, der mit Whey HD™ Proteinpulver von BPI Sports hergestellt wurde. Whey…

Ein Frucht-Smoothie ist eine großartige Möglichkeit, wichtige Nährstoffe aufzunehmen und gleichzeitig ein köstliches, kühles und erfrischendes Getränk zu genießen. Fügen…

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) sind eine großartige Möglichkeit, die Erholung zu verbessern und Muskeln aufzubauen. Wenn Sie hart trainieren und keine…

Wenn Sie in letzter Zeit im Fitnessstudio waren oder sich bei Ihren Lieblings-Workout-Gurus eingestimmt haben, haben Sie wahrscheinlich schon von…

Thanksgiving hat Sie dazu gebracht, Ihre Diät zu bereuen? Wünschen Sie sich, Sie könnten Ihren Teller mit Kartoffelpüree, Soße, Kürbiskuchen,…

Nicht nur Frauen machen sich Gedanken darüber, wie sie am Pool oder am Strand aussehen. Wenn der Sommer naht, sind…

Wenn Sie eine ketogene Diät befolgen, konzentriert sich Ihr Ziel wahrscheinlich auf die Gewichtsabnahme. Diese kohlenhydratarme Diät ist berüchtigt für…