GEMISCHTES BCAAS-SMOOTHIE-REZEPT MIT BEEREN UND BANANE
Wussten Sie, dass Beeren ein fantastisches Antioxidans sind? Richtig, die süßen, leckeren Früchte in Schuster, Pasteten und Parfaits sind super gesund und helfen bei der Bekämpfung von Krankheiten. Eine Tasse Beeren allein enthält alle Antioxidantien, die Sie an einem ganzen Tag benötigen. Wissenschaftler glauben, dass Antioxidantien helfen, den Stress zu verhindern und zu reparieren, der mit der Zelloxidation einhergeht, die zu freien Radikalen führt. Unkontrollierte freie Radikale wiederum wurden mit Krebs, Herzerkrankungen, Alzheimer und Parkinson in Verbindung gebracht.
Chefkoch Geo von BPI Sports kreierte einen köstlichen BCAA-Smoothie mit drei Arten von Beeren, um die reparierende Wirkung zu maximieren. Das beste BCAA™ von BPI Sports ist eine Formel aus gebundenen Aminosäureketten, die eine schnellere Erholung fördert und die Muskelmasse erhält. Best BCAA™ unterstützt die Verringerung des Proteinkatabolismus dank einer Oligopeptid-Technologie, die als besseres Transportvehikel für eine schnellere Absorption und Regeneration fungiert. Der auf griechischem Joghurt basierende BCAAs-Smoothie von Chef Geo enthält auch eine große Menge an Protein, um die reparierenden Vorteile zu verstärken. Die Zutaten sind leicht zu finden und das Smoothie-Rezept ist noch einfacher nachzumachen. Genießen!
ZUTATEN:
- 1 Messlöffel BPI Sports Best BCAA™ in Pfirsich-Cobbler-Geschmack
- 1/4 Tasse griechischer Joghurt
- 1/3 Tasse Mandelmilch
- 1/4 Tasse Brombeeren
- 1/4 Tasse Blaubeeren
- 1/4 Tasse Himbeeren
- 1/2 reife Banane
- 2 EL. Walden Farms Blueberry Sirup ODER 10 Tropfen flüssiges Stevia
ANWEISUNGEN:
Mischen Sie einfach alle Zutaten, bis sie glatt sind, gießen Sie sie in ein Glas und garnieren Sie sie mit weiteren Beeren für die Dekoration und den Geschmack.
