SCHOKOLADE CHIP PLÄTZCHEN PROTEIN SHAKE REZEPT

Ein traditionelles Schokoladenkeksrezept enthält Mehl, Butter, Eier, braunen und weißen Zucker und halbsüße Schokoladenstückchen. Aber für einen gesünderen Geschmack der Schokoladenkeksgüte wandte sich BPI Sports an Chef Geo von Protreats. Seine kreativen Proteinshake-Rezepte greifen alle Lieblingsgeschmacksrichtungen auf, von Keksen und Sahne bis hin zu Erdnussbutter und Gelee, Schokoladenbrownie, S’mores und vielem mehr. Zum Glück für uns alle verwandelt er all diese Favoriten dank einer Vielzahl von Proteinpulverformeln von BPI Sports in gesündere Versionen. Alles, was Sie tun müssen, ist, dem einfach zuzubereitenden Rezept zu folgen und die köstlichen proteinreichen Shakes zu genießen.

Zutaten:

• 1 Messlöffel BPI Sports Whey HD™ im Schokokeks
• 8 Unzen. ungesüßte Mandelmilch
• 2 Murray Sugar-Free Chocolate Chip Cookies
• ¼ Tasse Kakaopulver
• 8 Tropfen flüssiges Stevia
• ¼ Tasse gekühlte zuckerfreie Schokoladenstückchen + mehr zum Garnieren
• Kalorienfreier Walden Farms Schokoladensirup
• Zuckerfreier Cool-Whip-Schlagaufschlag
• Ziploc-Beutel für Zuckerguss

Nährwertangaben:
Kalorien: 352
Eiweiß: 29 g
Kohlenhydrate: 28 g
Fette: 15 g
Anweisungen:

Randen Sie Ihr Glas mit dem Schokoladensirup. Geben Sie als Nächstes die Mandelmilch, das Whey HD™-Proteinpulver, die Schokoladenkekse, das Kakaopulver und das flüssige Stevia in einen Mixer und schwenken Sie alles gut durch. Gießen Sie die Mischung in das Glas.

Fügen Sie zwei Messlöffel Cool Whip oben auf den Shake hinzu. Geben Sie den Schokoladensirup in den Ziploc-Beutel und schneiden Sie ein kleines Stück von der Ecke ab, um daraus einen Spritzbeutel für Spritzgebäck zu machen. Drücken Sie den Schokoladensirup über den Proteinshake.

Verwenden Sie die zusätzlichen Schokoladenstückchen, um Ihren Shake abzurunden, und fügen Sie sogar einen Keks hinzu, um ihn verlockender zu machen!